RETO JOURNAL
Entrenamiento
Entiende lo que haces en clase. Aprende a adaptar movimientos, conversar con tu coach y reconocer el progreso más allá del peso o del reloj.
Entrenamiento
Tu entrenamiento es más que un resultado
Aprende a interpretar la sesión, organizar tu esfuerzo y registrar información que realmente te ayude a progresar.
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